OPTIFAST mājas zupa tomātu pulveris, 8X55 g

Lietošanas instrukcija OPTIFAST mājas zupa tomātu pulveris, 8X55 g

Sīki izstrādātas instrukcijas par OPTIFAST mājas zupa tomātu pulveris, 8X55 g

Izmantošanas joma

Optifast mājas zupa tomātu pulveris (iepakojuma izmērs: 8x55 g) ir svara kontroles diētas ēdienreižu aizstājējs vai svara kontroles diētas dienas devas daļa. Izplatīta problēma, ja jums ir liekais svars un ar to saistīta vēlme zaudēt svaru, ir piemērota svara regulēšanas atrašana. Ātra diēta bieži vien ir veiksmīga tikai īsu laiku. Tomēr, zaudējot svaru, vispārējā vēlme ir saglabāt svara zudumu ilgtermiņā, dzīvojot veselīgi un ņemot vērā ķermeņa vajadzības.

Veselīgam svara zudumam un ilgstošai svara samazināšanai ir jāmaina fiziskās aktivitātes un ēšanas paradumi. Vingrojumu, sporta un, galvenais, veselīga uztura integrēšana ikdienas dzīvē ne vienmēr ir vienkārša. Šeit tiek izmantota OPTIFASTkoncepcija. Šeit tiek piedāvāti dzērieni, zupas, krēmi un batoniņi, kas pilnībā aizvieto maltīti. OPTIFAST nav klasisks novājēšanas līdzeklis. Katrs produkts satur ļoti labi sabalansētu uzturvielu maisījumu. Organisms ir optimāli apgādāts ar vitamīniem, minerālvielām un olbaltumvielām – tikai aptuveni 200 kcal vienā porcijā. Proteīns arī palīdz uzturēt muskuļu masu. Pietiekama muskuļu masa ir svarīga ne tikai pietiekama spēka dēļ, bet liels muskuļu procentuālais daudzums palīdz sadedzināt taukus un tādējādi zaudēt svaru.
OPTIFAST-Produkti ir īpaši viegli un ātri pagatavojami, tāpēc tos var viegli ieplānot saspringtā ikdienā.

Citi arī meklēja: svara zaudēšanas zupa, olbaltumvielu zupa, diētiskā zupa

Darbības veids

Optifast mājas zupa tomātu pulveris (iepakojuma izmērs: 8X55 g) aizstāj pilnvērtīgu maltīti kā daļu no mazkaloriju diētas. Augstas kvalitātes olbaltumvielu sastāvs Optifast mājas zupas tomātu pulverī (iepakojuma izmērs: 8X55 g) efektīvi atbalsta ķermeņa tauku samazināšanos, vienlaikus saglabājot muskuļu masu. Turklāt organisms ir lieliski apgādāts ar visām nepieciešamajām uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Aktīvās sastāvdaļas / sastāvdaļas / sastāvdaļas

Sastāvdaļas:
Vājpiena pulveris, tomātu pulveris, piena proteīns, maltodekstrīns, augu eļļa (Saulespuķu eļļa), inulīns, nātrija hlorīds, kālija citrāts, cukurs, magnija citrāts, skābuma regulētājs (citronskābe), biezinātājs (E466), krāsviela (biešu sarkanais), kaltēti pētersīļi, kalcija fosfāts, kālija hidrogēnfosfāts, C vitamīns, dzelzs pirofosfāts, emulgators (sojas lecitīns, Lecitīns), aromāts, vidējas ķēdes triglicerīdi, cinka sulfāts, niacīns, vara glikonāts, E vitamīns, mangāna sulfāts, antioksidanti (E304, E307), pantotēnskābe, nātrija fluorīds, B6 vitamīns, B1 vitamīns, B2 vitamīns, A vitamīns, hroma hlorīds, nātrija molibdāts, folijskābe, nātrija selenīts, kālija jodīds, biotīns, vitamīns K, vitamīns D, vitamīns B12.



Sastāvs:
Vidējais saturs uz 100 g uz 55 g % NRV** uz 55 g
Siltumspēja 1558 kJ / 370 kcal 859 kJ / 204 kcal
Tauki, no tiem: 6,8 g 3,7 g
- Piesātinātās taukskābes 1,1g 0,6g
- Mononepiesātinātās taukskābes 1,5g 0,8g
- Polinepiesātinātās taukskābes 4,2 g 2,3 g
Linolskābe 3,7g 2,0g
Ogļhidrāti, no tiem: 42 g 23 g
- Cukurs 24g 13g
- Laktoze 15g 8,1g
Šķiedra 6g 3,3g
Olbaltumvielas 32g 17g
Sāls 3,5g 1,9g

Vitamīni un minerālvielas
A 545 µg 300 µg 37
D 2,7 µg 1,5 µg 30
E 12 mg TE 6,6 mg TE 55
C 50 µg 28 µg 37
B1 1,4 mg 0,75 mg 68
B2 1,4 mg 0,75 mg 53
Niacīns 12 mg 6,6 mg 41
B6 1,7 mg 0,94 mg 67
Folijskābe 230 µg 127 µg 63
B12 1,4 µg 0,75 µg 30
Biotīns 65 mkg 36 mkg 72
Pantotēnskābe 5,5 mg 3,0 mg 50
Kalcijs 636 mg 350 mg 44
Fosfors 591 mg 325 mg 46
Kālijs 2200 mg 1210 mg 61
Dzelzs 10 mg 5,5 mg 39
Cinks 7,5 mg 4,1 mg 41
Varš 1,5 mg 0,83 mg 83
Jods 114 µg 63 µg 42
Selēns 55 µg 30 µg 55
Nātrijs 1410 mg 776 mg -
Magnijs 227 mg 125 mg 33
Mangāns 2,5 mg 1,4 mg 69
Hroms 114 µg 63 µg 157
Molibdēns 114 µg 63 µg 125
Fluors 1,8 mg 0,99 mg 28

TE= Tokoferila ekvivalents
* 55 g = 1 paciņa ** References daudzums dienas devai (pieaugušajiem)

Kontrindikācijas

Ja ir zināms, ka Jums ir paaugstināta jutība pret kādu no iepriekš minētajām sastāvdaļām, šo produktu nevajadzētu lietot.

devu

Aizstājiet vienu vai vairākas ēdienreizes katru dienu ar Optifast mājas zupas tomātu pulveri (iepakojuma izmērs: 8x55 g).

Klients izlemj, kā viņš gatavo OPTIFAST®mājas maltītes. Ja nepieciešams, dzērieniem, krēmiem un zupām var pievienot bezkaloriju vai mazkaloriju garšvielas, piemēram, svaigus garšaugus.

Uz dzērienu gatavošanu attiecas šādi norādījumi:
Vienas paciņas saturu samaisiet aptuveni 200 ml auksta ūdens (dzērieni, krējums) vai 250 ml līdz max.60°C silta ūdens (zupa) ar rokas mikseri vai labi sakratiet maisītāja traukā apmēram 15 -20 sekundes, lai neveidotos kunkuļi. Mājas produkts OPTIFAST jāizlieto uzreiz pēc pagatavošanas.

Padomi maisīšanas krūzei:
- Enerģiski krata apmēram 20 sekundes, lai izvairītos no kunkuļu veidošanās
- Vislabāk ir izskalot uzreiz pēc lietošanas.

Padomi

Ieteicamo dienas devu nedrīkst pārsniegt.

Ražotājs:  Nestle Health Science (Vācija, Lyoner Straße 23, 60528 Frankfurte