BIOLECTRA Magnijs 300 mg šķidrums, 28 gab

Lietošanas instrukcija BIOLECTRA Magnijs 300 mg šķidrums, 28 gab

Sīki izstrādātas instrukcijas par BIOLECTRA Magnijs 300 mg šķidrums, 28 gab

Izmantošanas joma

Magnesium Biolectra 300 mg šķidrums (iepakojuma izmērs: 28 gab.) – pirmais šķidrais magnija ekspress vitāli svarīgajiem muskuļiem dienā un naktī.
Ar Magnesium Biolectra 300 mg šķidrumu (iepakojuma izmērs: 28 gab.) Jūsu organismam tik svarīgais minerāls magnijs jau ir pilnībā izšķīdis un pieejams Jums ļoti koncentrētā veidā. Jums nav nepieciešams daudz laika, lai to pagatavotu, jo produkts ir gatavs dzeršanai uzreiz. Magnesium Biolectra 300 mg šķidrums (iepakojuma izmērs: 28 gab.) ir īpaši piemērots cilvēkiem, kuri daudz ceļo darba vai atpūtas nolūkos vai aktīvi sporto, jo ceļojot vai sportojot, jums ne vienmēr ir glāzi ūdens pie rokas. Ar vienu dzeramo pudeli dienā pietiek, lai uzņemtu Vācijas Uztura biedrības ieteikto 300 mg* magnija dienas devu.

Jautājumi & Atbildes:

Kā atpazīt magnija trūkumu?
Vispazīstamākie magnija deficīta simptomi ir muskuļu un kāju krampji. Turklāt var rasties arī muskuļu sasprindzinājums un muskuļu raustīšanās, piemēram, plakstiņu krokā. Tirpšana vai pat nejutīgums pirkstos un pēdās var būt arī magnija deficīta simptomi.

Cik daudz magnija man vajag katru dienu?
Kopumā ikdienas nepieciešamība pēc magnija pieaugušajiem vecumā no 25 gadiem ir aptuveni 300 līdz 350 mg. Pusaudžiem, jauniem pieaugušajiem un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir palielināta nepieciešamība pēc magnija. Palielināta magnija uzņemšana var būt nepieciešama arī cilvēkiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu vai kuriem ir liels garīgs stress vai kuri veic fiziski smagas aktivitātes.

Kāpēc man vajadzētu lietot magniju pirms vai pēc treniņa?
Magnijs ir svarīgs enerģijas metabolismam un, cita starpā, dod izšķirošu ieguldījumu normālā muskuļu darbībā. Lielās fiziskās slodzes un pastiprinātas svīšanas dēļ sporta laikā tiek zaudētas vērtīgas minerālvielas – arī magnijs, kas arvien vairāk izdalās. Lai sportisti varētu veikt pilnu savu potenciālu, magnija krājumam ir jābūt pilnam un visām muskuļu šūnām jābūt atbilstoši apgādātām.

*Vācijas Uztura biedrības ieteiktā magnija uzņemšana sievietēm vecumā no 25 gadiem.

Darbības veids

Magnija funkcijas organismā: Magnijs veicina normālu enerģijas vielmaiņu: Magnijs aktivizē šūnu degvielu, adenozīna trifosfāts – īsumā ATP. Tikai kopā ar magniju ATP var attīstīt savu spēku. Magnijs atbalsta visus no enerģijas atkarīgos procesus organismā, darbojas kā vielmaiņas aizdedzes svece un aktivizē ap 300 enzīmu.

Magnijs arī veicina, cita starpā:

• normālai muskuļu darbībai
• normālai nervu sistēmas darbībai
• lai mazinātu nogurumu un spēku izsīkumu
• uzturēt normālus kaulus un zobus

Aktīvās sastāvdaļas / sastāvdaļas / sastāvdaļas

Ūdens, magnija citrāts, skābinātājs (pienskābe), burkānu un ķirbju koncentrāts, saflora koncentrāts, biezinātājs (ksantāna sveķi), aromatizētājs, konservants (kālija sorbāts), saldinātājs (ciklamāts, sukraloze, saharīns), krāsviela (riboflavīns).

Uzturvērtības informācija vienā dzeramā pudelē % no atsauces daudzuma*
Magnijs 300mg 80%
*atbilstoši Pārtikas informācijas regulai

Kontrindikācijas

Ja ir zināms, ka Jums ir paaugstināta jutība pret kādu no iepriekš minētajām sastāvdaļām, šo produktu nevajadzētu lietot.

devu

sakratiet, ieslēdziet un dzeriet reizi dienā – ikdienas magnija piegāde nevarētu būt vienkāršāka.

Padomi

Uztura bagātinātāji neaizstāj sabalansētu un daudzveidīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.
Ieteicamo dienas devu nedrīkst pārsniegt.